冬天乾冷醫美保養品業績增 藥妝店獨家品牌79折促銷

今年冬季冷熱變化急遽，肌膚敏感指數攀升，肌膚變得乾燥、脫皮，甚至會有龜裂的狀況，也因此帶動醫美保養品業績成長2成。藥妝業者看準商機，持續強化各類醫美商品選擇性，獨家引進醫美品牌，對眼唇部位作重點加強保養，也能運用在彩妝前的打底護理，即日起到12月30日享有79折優惠。

康是美表示，進入寒冬，空氣水分低，加上冷風摩擦肌膚表面，都會讓肌膚變得乾燥、脫皮，甚至會有龜裂的狀況，為了滿足民眾護理脆弱的眼唇肌膚需求，他們獨家引進醫美品牌Derma Formula 美肌醫生，推出醫美首支眼唇雙用的眼唇精露，以及豐唇蜜，採用植物萃取成分，並加入精華液的概念，不僅可針對眼唇部位作重點加強保養，也能運用在彩妝前的打底護理，妝前保養一起搞定。

業者表示，冬天乾冷，極度保濕成為保養重點，因此今年精華油類的醫美商品熱銷，業績較去年成長5成，而每年12月到1月也是護唇膏的需求高峰，甚至每當冷氣團報到時，都會帶動護唇膏銷售再成長2成以上，因此他們引進全新眼唇精露及豐唇蜜，是醫美品中較少見、以精華液的概念，特別針對眼唇部位開發雙用的醫美保養品，提供醫美愛好者豐盈雙唇、滋養眼周的商品選擇。

為了歡慶新品上市，業者表示，全台門市即日起到12月30日，2款新品享有79折優惠，讓人人都能擁有女神級的嘟嘟唇及魅力電眼。

文章來源-新浪新聞

荷蘭設計師創新研發 照護銀髮族、人類醫療

面對高齡化社會來臨，台灣設計館即日起推出「愛與關懷－荷蘭全齡照護設計展」，從嬰幼兒、孕婦、銀髮族等不同族群的生活需求出發，展出多項由荷蘭設計師研發用來延長壽命和促進樂齡生活的設計作品，透過產品設計、應用遊戲、3D列印和機器人等多元形式，呈現各種創新的設計概念、先進產品和服務等的照護方式。

本次展出內容涵蓋母與子、健康通訊軟體、自主醫療、支援工具、健康飲食、樂齡生活、長者尊嚴、功能遊戲和運動、人體解剖和智慧診斷等10項主題，包括由恩荷芬理工大學所研發的「晶片器官」，將極小量的人類身體組織放入晶片中，並連接到人造的輸血裝置上，科學機構不需要進行人類或動物實驗，就可以精準地分析藥物療效和疾病發展的歷程。

荷蘭設計師魯爾．戴德（Roel Deden）所推出的「印肢」，使用者只要花不到500歐元，就能以3D列印印出輕便的義肢。另一位設計師米卡．布雷（Mickael Boulay）設計的一組餐具，可幫助手部殘障的人士逐步訓練功能，希望讓使用者時時相信自己能改善現況，並在使用過程中感到自在。

在健康照護產品設計上，則是將重點放在情境與環境氣氛的營造，考量氣喘患者常因害怕織品裡的塵蟎引發氣喘，因而不能享受織品帶來的輕柔與舒適，荷蘭設計師便利用「熱情的地毯」每兩個月加溫到攝氏60度，除去所有塵蟎，讓氣喘患者也能享有織品帶來的舒適，同時營造家中溫暖而安全的氛圍。

由恩荷芬市政府和「智慧港發展中心」共同發起，並交由「智慧港國際平台」執行的「荷蘭全齡照護設計展」，隸屬於一項大型的健康、科技和設計交流計畫，台荷兩國的企業和知識創新組織皆參與其中，透過設計師的創意巧思與先進科技技術應用，幫助人類推動並維持高品質生活，為高齡化社會及人類醫療照護問題提供更便利的解決之道，展出至2015年3月8日止。

文章來源-東森新聞雲

流產也要坐月子

流產後坐月子的必要性

曹榮穎醫師指出，流產後，母體處於「多虛多瘀」的狀況，「虛」即子宮、卵巢的功能不佳，「瘀」則為循環不良，簡單說，就是生理機能偏於低下，盆腔循環不良，亦即民間所謂「子宮虛寒」或「子宮冷」。
曹榮穎醫師表示，「婦女於流產後的三個月內，其黃體期的基礎體溫多有不足或不穩定之現象，與孕前相比，流產後的高溫期較短（正常生理週期的高溫期應超過12天，若短於12天，即高溫期過短）」，就中醫來看，是屬於「腎陽虛」或「循環不良」的體況，因此，婦女一旦不幸流產，約需三至四個月的休養期，再度懷孕才會較有勝算，這說明流產也需要坐月子的必要性。
調理以後續能生小孩為目標
曹榮穎醫師指出，以中醫觀點而言，流產後母體會有一定程度地虧耗，須使用藥物與食物調理補身，俗稱「復舊」或「坐月子」。在這段期間，中醫先以「生新祛瘀」法補充因懷孕與流產所耗散的氣血，並協助排除子宮內的惡露；接著會以「補腎調經」法促使卵巢與子宮及早恢復至未懷孕前之功能狀況，他說，「以後續能再孕養胎兒為調理目標」。

與正常生產後坐月子4週相比，流產後的坐月子可說是「縮小版」，曹榮穎醫師表示，「因母體虧耗程度不一，坐月子所需時間可依流產時胎兒的週數大小而定，至少要一週以上」。
自然或人工流產有所差異
曹榮穎醫師指出，流產的情況有兩種，一是自然萎縮，多因胚胎發育不良，沒發展出心跳而以月經形式自然排出（其週數通常少於7週），週數較大才停止發展者則需以藥物（如RU-486）或人工器械方式處理，屬非自然流產；另一類非自然流產者，乃是透過藥物（妊娠8週以內）或人工器械（妊娠9週以上）強制流產（即墮胎）。自然萎縮者著重於提升卵巢與子宮之功能，第一週以幫助子宮收縮並讓惡露排出為主，第二、三週則補腎與氣血；非自然流產者則以讓子宮與盆腔恢復原狀，改善循環為主要目標。
調理方式
．藥物調理
幫助子宮收縮的生化湯不可少，補血活血多以當歸、川芎為主。曹榮穎醫師指出，以生化湯為名的藥方至少有50幾種劑量組合，該用什麼藥與劑量以達到活血化瘀之效，每個人都不一樣，必須是量身訂作，他提醒，「務必遵循專業醫師的建議，切忌自己當醫師，隨便到中藥房，甚至菜市場買中藥來吃，臨床上，常遇到自行調補而致惡露不盡或腰腹疼痛的患者求治，傷害一旦造成，反而得耗費數倍的工夫才能補救」。曹榮穎醫師補充，「若是先天不足的原因，多需補腎；如為後天失調，則多補脾」，流產多次者常有腎虛的問題。
．生活調養
如同一般產婦所遵守的生活習慣，如避免直接吹到風、洗澡洗頭應在離開浴室前吹乾等、充分休息，並且注意不宜太早恢復性行為，避免陰道斷續出血及腹痛、腰痛的情形，以確保身體能有良好的復原狀況。
．心靈重建
對於流產者而言，心靈上受到的創傷往往不言可喻，他說，「尤其是安胎後仍然保不住胎兒，或是一再流產，傷心程度想必更勝傷身，因此，在調理身體之餘，心靈重建也是不可或缺的課題，這需要來自家庭與家人的支持，甚至是專業心理諮商的介入」。
流產後再懷孕要注意
．作息要規律：熬夜是懷孕的大忌。「月經不規律與懷孕者沒有熬夜的權利」。
．情緒要穩定：中醫認為過度的情緒反應會損及母體的五臟六腑，進而容易對胎兒造成不良影響。
．飲食要節制：懷孕後，自我調節與代謝的能力減弱，過於寒涼、辛辣、燥熱與刺激性的食物應避免少吃。
來源-東森新聞雲

醫藥垃圾變耶誕樹 看診像開趴

點滴袋、藥盒能做成耶誕樹，寶特瓶也能變身麋鹿！東勢區農會附設農民醫院全院醫護員工發揮創意，將被丟棄的醫藥廢材做成各式耶誕裝飾，讓來看診的民眾直呼「好有氣氛」，也大讚醫院的環保意識。 廢品回收變耶誕樹例子，還有設在台中市府的兩棵「羅馬旗樹」；新聞局行銷企劃科長黃少甫說，市府蒐集今年活動的羅馬旗近3千支，製作成高度分別為17公尺、9公尺的耶誕樹，分別擺放在台中市府前廣場，以及豐原陽明大樓前，兩棵環保耶誕樹12月5日點燈至今，吸引許多民眾駐足觀賞，預計耶誕節結束後拆除。 「用醫院隨手可得的廢棄物，來過耶誕節！」東勢農民醫院健康管理師傅黎葳說，醫院想增添過節氣氛，但是偏鄉資源少，於是把腦筋動到每天都會生產的「醫藥垃圾」上；全院同仁DIY，花了一個禮拜蒐集「醫藥垃圾」，變成有趣的耶誕裝飾，擺在病房及大廳，彷彿一場創意的耶誕趴。 來復健的81歲李奶奶說，最喜歡雪人，原以為是娃娃，近看才發現是用廢棄白紙做的，帽子則是紅色垃圾袋。 護理督導徐新惠表示，「手工自製」的裝飾一點都不華麗，但是仍然大獲好評，常有病患或家屬特地與作品合照。 東農全院150位醫護員工為響應活動總動員，各自發揮巧思，用最低成本把冷冰冰的醫院，布置得很溫馨，不僅增加工作樂趣，也拉近人與人距離。

文章來源-聯合新聞網

不可忽視的八大健康警訊

在生活中，千萬別輕視一些看似不起眼的臉部小症狀，這其實是內臟在向你發出求救訊號。每天花幾分鐘好好觀察自己的臉部變化，就能及早發現體內的疾病徵狀，及時從生活作息、飲食習慣、運動等方面來改善、回復身體平衡，預防重大疾病的發生。

1.牙齦紅腫：牙齦出問題有各種原因，可能是飲食不當，也可能是沒有經常用牙線。但如果你經常清潔牙齒，仍出現牙齦紅腫，那可能意味身體出現了其它問題，例如維生素缺乏症。這時應補充維他命來改善牙齦疾病，特別是維他命D有助於降低牙齦患病風險。同時，研究也顯示了壓力會引起牙齦問題，因為身體長期分泌過量壓力激素，可能傷害到免疫系統，造成病菌入侵牙齦。

2. 臉頰發紅：有人很容易臉紅，有異常紅潤的臉頰。但這可能是紅斑痤瘡的跡象。這種病症俗稱「酒糟鼻」，常見於淺膚色成年人，也有家族遺傳史。發病機理尚不明確，影響到全球4,500萬人口。運動、壓力、飲酒和氣溫突然變化均會引起激烈臉紅。目前這種病症無法治癒，但皮膚科醫生能通過治療減輕症狀。

3.頭皮屑：頭皮屑表示你的飲食中缺乏脂肪酸、抗氧化劑和維他命B6。解決方法是多吃蔬菜、喝綠茶，這比用去頭屑洗髮水更有效。

4.皮膚乾燥：這可能是過多曬太陽或洗過多熱水澡造成的，但有時也是身體內部問題的反映。糖尿病和濕疹、牛皮癬等皮膚病均能導致皮膚乾燥﹔缺乏鋅、必需脂肪酸和維生素A也是原因。應該在飲食中增加豆類、堅果和富含脂肪的魚，這能減輕皮膚乾燥瘙癢。

5.蒼白或暗沉的舌頭：舌頭顏色蒼白，可能是缺鐵的信號﹔顏色發暗，則可能是維生素B群缺乏症。維生素B含量低會引起很多健康問題，但很容易通過食物來補充。乳製品、肉類、堅果和葉菜均是維他命B的最佳來源。

6.乾燥發裂的嘴唇：嘴唇乾燥、嘴角開裂通常是感染、脫水或過度風吹日曬造成的。但也可能是缺乏維他命A、 B 和 C的表現。應通過飲食多補充這些成分。

7.眼瞼浮腫：眼瞼浮腫、眼眶周圍起泡可能是高血脂的表現，也可能是缺乏鐵和維他命A、B2。

8.痣長大或顏色變化：如果臉上的痣在長大，或有顆痣看上去不太正常，可能是最常見的皮膚癌-黑色素瘤的症狀。這時應通過以下幾點進行觀察：是否不對稱，不是圓形的﹔形狀是否不規則﹔痣的顏色是否變化﹔直徑是否大於鉛筆擦。如果你發現臉上的痣符合其中任何一條，就應該立即去看醫生。

大多數的人是因為生病才開始注意改善不良的生活習慣。但往往效果已不如平時的保健來得顯著。因此真正的健康觀念還是要從平時的保健做起，揪出不利健康的壞毛病，才可防患於未然。

文章來源-大紀元新聞網/（大紀元記者秦飛編譯報導）

智慧手錶管健康不稀奇 gCare還可血拼、當秘書

智慧型手環正夯！台灣智慧手錶開發商蓋德科技今(24)日發表第3代gCare智慧手錶，針對不同年齡層規畫700、800、900等3款，不僅內建SIM卡插槽，不用藍芽接手機就可直接撥打電話，還有健康管理、心律量測等功能，單機售價最低7,990元起。另外，月付199元到299元不等金額，即可取得隨身健康管理、雲端等服務。

蓋德科技今日發表的第3代智慧手錶gCare，依據不同年齡層規畫gCare700安全天使、gCare 800智慧天使、gCare 900健康天使等3種機型，除了均可直接安裝SIM卡使用外，gCare 700 安全天使針對孩童、老年族群設計，具有測量血壓及血糖管理、運動計步、軌跡管理等，機體外觀採用鋁合金外殼，搭載1.5吋的全彩LCD螢幕，內建GPS高感度天線、藍芽3.0、Wi-Fi、高感度喇叭，共有黑色、銀色等2款，價位7,990元。
而gCare 800智慧天使則可用於運動、睡眠管理，健康量測、隨需服務，配搭1.6吋的電容式觸控螢幕，配有四組獨立按鍵可設為求救、家人、報時、量測等功能，採用512MB RAM、4GB ROM，內建GPS、Wi-Fi、藍芽、三軸加速感測器，並搭載Android 4.4作業系統，可於手錶上下載操作其他APP。此外，還可自行更換電池、錶帶，支援專屬雲端APP，共有黑色、白色等顏色，單機售價8,990元。
gCare 900健康天使機身使用金屬面板、黑色外觀，搭配1.65吋電容式觸控螢幕，3組面板按鍵包含選單、HOME、返回鍵外，搭配512 RAM、4GB ROW，使用Android 4.4作業系統，同樣可於手錶上下載操作其他APP，而與gCare 800智慧天使的差別在於新增了心律量測功能，可測出心臟病風險、壓力指數，適合愛運動的年輕族群使用，價位為9,880元。
同時，蓋德科技打出0元智慧手錶概念，消費者可押金1,000元，就能以0元租到gCare系列機種，每月繳199元到299元不等金額，就可享有雲端基本應用服務，不僅能透過雲端監控長者或身體的血壓、心跳等健康情況，利用與超過14家業者合作的生活服務平台，還可提醒、甚至幫忙訂購血糖試紙，或是其他個人日需品。
文章來源-東森新聞雲

工作越久越健康？超適合戰鬥民族的健身辦公桌

我想上班族女性的最大夢魘，應該就是無可避免需要長時間坐著，待在固定的位子上辦公，長久累積下來不僅造成局部的肥胖，也會助長不想運動的懶散因子！不想再繼續這樣下去，但是工作還是必須要做完啊，因此美國有公司發明了一套非常適合需要長時間工作者的辦公桌，不只要讓你的屁股離開座位站著，更將辦公桌結合健身器材，就是要讓你動起來！
國外也有一群人打算自己的辦公桌自己做，打造一座巨型的滾輪，將自己像倉鼠一樣踩踏在滾輪之中，可以隨心所欲地依照自己的速度轉動，讓上班就像散步一樣輕鬆。

如果是這樣的話，每天的午餐還可以用野餐籃裝，而且在辦公室內還不用怕颳風下雨，天天都是美好的野餐天，這樣大家應該每天都非常期待著要去上班了吧！

文章來源-妞新聞

完美女人博覽會 接軌兩岸大醫美時代

華人女性第一時尚美妝傳媒Fashion Guide及模漾MoYa美形誌於日前在信義威秀中庭舉辦「完美女人博覽會－第4屆FG百大醫美診所頒獎典禮」，現場除了本屆形象代言人斯容、100大醫美顧問長Sam、妝前保養專家古小偉、知名部落客森田、Nikki等眾星雲集，全台手執牛耳的專業醫師們更是撥冗齊聚；此外，在中國美業界極具影響力的中國大醫美聯盟馬婭主席、劉佟常務副主席亦受邀前來，可說是醫美界的年度盛事。

於2014年5月成立「中國大醫美聯盟」的馬婭主席長年關注中國醫美發展趨勢；她指出，中國醫美起步較晚，周邊與其他國家及地區還有一些距離，大醫美聯盟的創立將促進有關部門、社會各界及相關產業的溝通、合作，令原本缺乏標準、規範卻需求量大的市場得以實現真正的發展。
劉佟常務副主席則認為，台灣擁有全球最好的醫療資源和技術，而中國有最廣闊的市場，他相當高興能藉由參與此次盛典的機會，向台灣最權威、先進的醫美單位學習。
劉佟常務副主席更期許未來中國醫美發展的黃金時期，大醫美聯盟能成為搭建橋樑，將兩岸優勢做有效結合，並推動兩岸交流，協助台灣業者前進中國，或將中國的消費者帶至台灣；而在變美之餘，同時享受台灣的美麗風光和美食，讓兩岸結合後的前景是雙贏且美好。

文章來源-健康醫療網

把握孕前「2、5、5」原則 產後也能健康「瘦」

天下的媽媽都是偉大的」媽媽含辛茹苦的懷胎10個月，孕育出自己的寶貝，並可能付出身材走樣的代價，除了全心投入照顧孩子外，該如何回到「少女」般的身材，成了許多媽媽產後重要及苦惱的課題之一。

林黑潮診所林黑潮院長指出，國外曾經做過調查報告指出，婦女產後最關心的問題，莫過於「產後瘦身」，雖然產後瘦身幾乎成為媽媽的夢魘，但常會應為坐月子補身、哺乳等狀況錯失了瘦身黃金時期，直到真正想「瘦」時，才發現身材已定型，讓明明可以甩掉的贅肉，從「動產」變成「不動產」。

林黑潮表示，若想要產後輕鬆「瘦」，事實上，產前的體重管理是「關鍵」，俗話說「一人吃，兩人補」，許多媽媽在產前深怕腹中的胎兒營養不足，而不忌口的大快朵頤，但體重過度的上升，不僅在產後要付出代價，才能控制體重外，產前體重，也會造成媽媽脊椎的負擔。

林黑潮提到，媽媽可將孕期每三個月分成一期，孕前體重為媽媽的標準體重，並把握「2、5、5」原則，懷孕第一期體重增加不超過2公斤，而第二、三期每一期體重以增加5公斤為限，這只是一個大原則，只要在懷孕的過程中，攝取均衡的飲食，體重保持穩定的成長，不要有超標或不足的情況發生即可。

林黑潮指出，若產後6周的體重比產前多10%及為「產後肥胖」，針對產後瘦身飲食的調整，在月子餐裡的米酒、麻油皆屬高熱量的食物，建議可以將兩者減半使用，坐月子不會因此而打折，另外，坐月子期間也可藉由一些簡單的運動，來幫助身體的代謝。

林黑潮表示，媽媽在產後坐完月子即可以開始「瘦身」，而產後六個月是黃金關鍵期，不少媽媽會穿上束腹帶和瘦身衣，雖然可以這些可以調整局部的體態，但存在身上的贅肉，並不會因為穿上它而消失不見，最後還是要回歸「熱量負平衡」的方式，才可以真正瘦下來。

林黑潮強調，媽媽一定要具有「堅定」的意念，坐月子期間就開始打扮自己，並告訴自己「沒有瘦不下來的人，別人做的到，你一定也可以」，更切記吃進嘴裡的每一口都會「記帳」，因此，吃得越多就需花更大的努力對抗習慣，別讓「動產」變成「不動產」，才能早日回到「少女」般的身材。

文章來源-NOWnews

疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

上班族工時長、壓力大，經常覺得肩頸痠痛，疲勞不堪。事實上，痠痛與疲勞不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成呼吸費勁、吸氧量不足，頭暈、疲勞、痠痛等問題接踵而來。想要擺脫這一些困擾，從訓練呼吸肌開始！專家表示，上班族生活離不開3C產品，身體長期處於低頭、拱背的不良姿勢下，擠壓呼吸肌肉、壓縮胸腔吸氣空間，也容易過度使用肩、頸肌肉，造成呼吸方式不正確，而出現呼吸不暢、吸氧量不足、胸悶不適，以及疼痛、疲勞等問題發生。除了姿勢不良會影響呼吸力外，上班族普遍運動量不足也是導致呼吸力差、愈來愈疲累的因素之一。

上班族高壓好疲憊？腹式呼吸放鬆舒緩

因此，上班族可藉由改善呼吸方式，減輕頭暈、疲勞、痠痛等不適症狀，尤其是「腹式呼吸」的深呼吸方式，就是一種不錯的方法。

不過，訓練「腹式呼吸」對人體究竟有哪些好處呢？「腹式呼吸」是人類與生俱來的一種呼吸方式，主要透過橫膈膜來進行呼吸動作。但現代人長時間坐姿不良、在工作壓力下，易不知不覺得進入淺快的胸式呼吸，促使交感神經活化，易加重焦慮感。

文章來源-華人健康網

能量飲料含咖啡因 危害兒童健康

能量飲料是以補充人體所需能量為主要目的一種特殊用途飲料。其成分混雜，除了普遍知道的咖啡因，還包括維生素和草藥提取物。而這些看來無害的成分其實正是產生某些副作用的禍首之一，尤其是咖啡因的危害性往往被人忽略。過去3年內美國就有2,000名不到6歲的兒童因咖啡因中毒而住院。

據MSN新聞網站報導，能量飲料可能會導致嚴重的心臟問題，或癲癇、驚厥等神經問題。

密歇根兒童醫院（Children's Hospital of Michigan）兒科主任利普舒茲（Steven Lipshultz）說，多數能量飲料含有大量咖啡因，對兒童產生潛在危害。他向美國心臟協會（American Heart Association）表示，飲用能量飲料將產生持續的健康問題。他說：「人們通常認為青少年最愛喝能量飲料，但我們發現半數打給美國毒物控制中心（US poison control centres）的電話是由於不到6歲的兒童意外喝了這種飲料。」

利普舒茲說，兒童飲食中不應該有這種能量飲料，特別是對有糖尿病和多動症的兒童風險更高。任何有潛在心臟、神經或其它明顯健康問題的人都應諮詢他們的醫師，來確保這種飲料對他們是安全的。

他補充道，12歲以下兒童如果攝入超過每公斤體重2.5毫克的咖啡因就有可能中毒，這意味多數能量飲料都對兒童有潛在危害。依此類推，6歲兒童每天攝入的咖啡因不能超過50毫克﹔10歲兒童不能超過80毫克﹔12歲兒童不能超過100毫克。

一罐500毫升的怪獸（Monster ）飲料含有160毫克咖啡因，這遠遠超過了限制﹔一罐250毫升的紅牛飲料中咖啡因含量為80毫克﹔一杯濃咖啡含有100毫克的咖啡因，同樣對兒童有害﹔一罐330毫升的可樂中含32毫克咖啡因，相對較為安全。

從未有人測試過能量飲料中的很多添加成分對兒童是否安全，可能除了咖啡因外，還有其它有害成分。

在英國，高咖啡因能量飲料通常在罐子上被標籤註明，警告消費者這些飲料不適合兒童或孕婦。但很少有零售商積極制止兒童購買這種飲料。

利普舒茲認為不應向18歲以下的青少年推銷這種飲料。為保障公眾健康，它們應像煙草、酒精和駕車那樣加以規範，如果能這樣做，因為喝了這些飲料而就醫或進重症監護室的兒童就會減少。

文章來源-大紀元新聞網/大紀元記者秦飛編譯報導

健康醫療網 – 孕婦吸菸 寶寶氣喘風險增10倍

根據加拿大研究顯示，孕婦吸到二手菸，胎中寶寶產生氣喘的機會為1.3倍；若孕婦本身有吸菸習慣，寶寶將來發生氣喘的機會更是大於10倍之多。台灣兒科醫學會提醒有吸菸習慣的孕婦們及親友，趕快戒菸吧！

孕婦吸菸除了會導致胎兒容易發生氣喘外，也會導致兒童體重過輕或是出現早產的現象；根據台大新生兒科研究顯示，吸菸的母親較易生下體重過輕的嬰兒，機率最高是抽菸的六倍；生下早產兒的機率則高達近四倍。

另外，據「台灣同權指標報告」指出，台灣的新生兒體重過輕（小於2500公克）達8.4%，高於OECD經濟合作暨發展組織平均值6.7%，顯示台灣新生兒體重過輕的問題嚴重；台灣兒科醫學會強調，要降低此現象方法之一就是「讓胎兒遠離菸害的暴露」。

吸菸是種成癮性的行為，成年人吸菸是自己的選擇，但胎中寶寶或嬰幼兒則無法選擇自己的環境；研究指出，暴露在菸害之下的新生兒，容易影響認知發展，及增加嬰兒過敏疾病，如異位性皮膚炎、氣喘等。

台灣兒科醫學會呼籲，產婦及新生兒家屬應盡速戒菸，減少早產兒誕生、減少低體重兒的比率，及避免孩童因吸到二手菸導致氣喘。

健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！

文章來源-風傳媒/健康醫療網　http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=18767

注意健康飲食 做好醫療準備

聖誕節將至，與親朋好友歡度節日的同時，卑詩省府提醒民眾注意健康飲食，並針對假日期間可能面臨的醫療狀況，預先有所準備。
省衛生廳提醒，民眾在享受美食時要注意營養攝取，多準備一些蔬菜或富含蛋白質的沙拉，並多喝水來稀釋從飲料中攝取的卡路里；同時選擇健康的飲食比例，盤子食物最好一半是蔬果。
此外，節日期間診所或藥店會歇業或縮短營業，導致醫院急診室病患增多，為避開人潮可預先做安排：
1.如果是一般診所仍有開業期間，出現非緊急病況，最好先致電家庭醫生或值班醫生求助。
2.可考慮前往附近無需預約（walk-in）的診所，並提前查詢門診營業時間。
3.節前先去家庭醫生處做檢查，避免可能的潛在健康問題。
4.了解附近藥店和診所的節日營業時間，更新所需處方，並且備好常用藥物。也可撥打卑詩健康熱線（HealthLinkBC）811，諮詢相關問題或其他非緊急健康服務，有聽力障礙者可撥打711。
5.如出現中毒等情況，可撥打中毒控制中心（Poison Control）1-800-567-8911。
衛生廳還提醒，急診室主要是為接收出現內出血、胸腔疼痛等緊急醫療狀況的病患，在多數情況下，民眾選擇家庭醫生就診是最合適的選擇，或者前往附近診所；當然，如遇緊急情況，則應立刻撥打911
文章來源-世界新聞網

3D列印時代夯引領醫美邁入全新境界

近年來，若要細數什麼新科技運用最夯？非3D列印技術莫屬。從衣服、食物到蓋房子、造船，以及為量身訂製骨頭與牙齒，無論是日常用品或是醫療運用，3D列印技術都開始佔有一席之地，最近連台灣醫學美容也因3D列印技術提升到全新境界。

3D列印技術影響食衣住行 掀起新局面

3D列印技術，與其說是科技的一大創新，倒不如說，它每到一個領域都能掀起一個全新格局，譬如用3D列印食物機，可以印出巧克力、餅乾、比薩等食材，預計將改寫未來的烹煮方式；使用3Ｄ列印蓋房子，不到24小時就能蓋出1棟2層樓的房子，價格約是傳統建築方式的1/5，這將打破目前蓋房子仍需要仰賴工人的現況；更無須提到3D列印已成功打造第一艘3D列印船、荷蘭服裝設計師也讓3D列印鞋款躍上時裝周舞台，3D列印似乎已經囊括生活的食衣住行，醫療呢？

事實上，3D列印已經為一名大陸男孩裝置新的脊椎骨，也幫一名美國嬰兒列印器官，不禁拯救了他們的生命，也讓醫療領域更上一層樓；因此，在邁入3D列印時代的當下，將關乎手術精準性、患者安全性、縮短手術時間以及可以提供患者量身訂製服務的3D列印技術運用在顱顏美容上，更是未來的主流趨勢。

3D列印技術 大幅提高安全性與精緻美感度

3D列印技術，在醫美方面有什麼樣的幫助呢？目前已全面採用3D影像電腦輔助模擬系統（CASS）於顱顏美容上的謝明吉醫師表示，傳統方法是全然的人工操作，矯正好壞全憑醫師的功力與經驗；直到引進3D影像電腦輔助模擬系統（CASS），經由電腦測量、精算與擬真模擬，堪稱是醫師經驗與電腦高科技之雙管齊下，大幅精準性和安全度，現今全球先進國家亦視此擬系統為重要的醫療輔助工具。

3D列印運用於四大範疇 締造全新醫療境界

稱得上是台灣顱顏美容領域中，率先使用3D列印技術與3D影像電腦輔助模擬系統（CASS）的少數醫師之一謝明吉醫師說：「3D列印科技與3D影像電腦輔助模擬系統（CASS）已經創造出一個全新的醫療標準，它是一個能讓效果更好、且更安全的新境界，這是值得的，也是應該做的事！」

訊息來源：謝明吉醫師

文章來源- yam天空新聞

產後經驗／好想再吃月子餐

懷孕時跟老公討論，他曾建議我產後去月子中心休養。但是我不想離開家人，也不想搞得像 被隔離在高規格場所似的。我寧願在家帶小孩，也不要只有等到會客時間才能見人，況且還吃不到媽媽煮的菜。

產前一個月，經過幾家月子餐的試吃後，我喜歡離家近的那家口味。連陪同我一起試菜的老公，也大大稱讚好吃又美味，算是也有對到他的胃吧！相信等我坐月子時，就算沒辦法吃完，他應該也樂意幫忙吃光。

客製化的月子餐點服務，真的讓我們感到好貼心。對用餐菜色的喜好，只要我們有要求，幾乎使命必達。就連更改送餐地點，只要先做好溝通協調，要在家或娘家都可以，甚至可以指定日期，配合想吃家常菜的我停送。

隔月換妹妹坐月子了，我向她大力推薦這家月子餐。妹妹連試吃都來不及，就直接匆匆付錢下訂。結果她跟我一樣，餐餐被樣式多變又不油膩的料理吸引，每次開飯都是滿心期待著，之後又再加碼多訂了兩周。

如今，我們兩個的小寶貝快要周歲了，我跟老妹倒思念起那難忘的餐點。因為照顧小孩常忙得囫圇吞棗，特別想吃那新鮮溫熱的好滋味，還有當初為了發奶狂喝的湯水。我們姊妹倆幾乎搶食，餐餐掃光見底。

「姊，我們存錢再來訂那家月子餐吧！」我知道老妹又在想念它了，因為我也是。

養一隻胖狗可能會令你更健康

健康GRETCHEN REYNOLDS2014年12月17日

胖乎乎、慢吞吞的寵物狗已經成為富裕國家常見的家庭景象。但是對我們中間身材走樣的人來說，這可能是一種福利。最近的一項研究表明，告訴主人他/她的寵物太胖、存在健康風險，可能會給他/她提供鍛煉動力。

養個寵物狗似乎會增加很多運動量。一般來說的確是這樣的。2013年與養狗相關的研究表明，總體來說，養狗的人每周比不養狗的人幾乎多走一個小時。即便如此，2008年澳大利亞的一項調查發現，將近1/4的狗主人說他們幾乎從不遛狗。研究表明，這部分養狗的人每周的運動量實際上比不養狗的人還少。

當然，不管遛不遛狗，大部分狗主人都非常喜愛自己的寵物。這種情感聯繫促使馬里蘭州貝塞斯達健康科學統一服務大學(Uniformed Services University of Health Sciences)等機構的一群科學家、獸醫和醫生們開始考慮人們是否願意採取針對小狗的健康健身生活方式——儘管他們對針對自己的這種項目沒什麼興趣。

研究者們在馬里蘭州的一個獸醫診所徵募了32名狗主人。他們的狗在年齡、品種和體型上各不相同，但都超重或過度肥胖，並且總的來說坐得太多。它們的主人大多也是這樣（雖然唯一的參與標準是他們的狗超重）。獸醫讓其中一半志願者關注狗的營養，留意它們的健康狀況；對另一半志願者說他們的狗超重，需要更多鍛煉——獸醫給這些主人提供了具體的鍛煉計劃，總的來說是建議每天至少遛狗30分鐘。

三個月後，研究者重新評估志願者和他們的狗。遛狗那組的主人和寵物們都瘦了一些。不過更有意思的是，那些僅被告知寵物胖得令人擔憂的主人們也開始和寵物們一起運動了。他們說，與被警告狗存在健康隱患前相比，他們走路要頻繁得多，他們和寵物都瘦了一些。

這項研究9月份發表在《人與動物》(Anthrozoös)雜誌上。美國軍隊衛生服務大學(Uniformed Services University)的醫學博士、家庭醫學教授馬克·B·斯蒂芬斯上尉(Mark B. Stephens)是這項研究的合著者。他說，重點在於，「對狗的熱愛和關心可以成為強大的鍛煉動力。」他補充說，這並不是說，人們應該把養狗作為一種健身手段。你不能在厭倦鍛煉時把小狗馬利(Marley)像跑步機一樣丟到地下室里。不過，從另一方面講，沒有哪個健身器材會在看見你穿上步行鞋後如此高興。

文章來源-紐約時報國際生活

月付3萬多 專人到家幫妳坐月子帶小孩

鼓勵生育，高雄市府宣布即起推坐月子到宅服務享八折優惠，產婦可在家坐月子，以六周(含服務員周休二日)做滿30天為例，產婦花38400元，即能在家享受如在坐月子中心般服務，服務員還兼做煮飯與打掃，讓首對受惠美國學校教師夫妻檔直誇好棒。
來自美國緬因州在美國學校任教的美籍教師李富仁，與同校教書的台籍女子相戀結婚，在上月17日李太太剖腹產一女李恩，原李太太要花10萬多元住坐月子中心，卻因坐月子中心未預留床位，面臨婆婆在美國，娘家媽媽在台中無人可協助坐月子情況，後得知社會局有此服務去申請，成為首位受惠者。
李富仁指美國無坐月子習俗，更無這種政府派員到家坐月子服務，發現派來的服務員蔡惠娟不僅照顧妻女體貼，也好會煮菜，他還以台語誇「好吃」，李太太指，她是新手媽媽，服務員從消毒奶瓶、哺育母乳技巧等教起，還天天為她外出買指定好吃菜色回來煮，「我已打算生第二胎了。」
 坐月子服務員不僅幫這家料理三餐、買菜與燉補湯，還幫忙做簡易居家打掃，這類坐月子服務員，坊間時薪是250元，高雄市府提供48小時免費，剩下時數，則補助每小時50元，也就是產婦只要自付一小時200元，一天以服務八小時為限。

文章來源-蘋果日報(吳慧芬／高雄報導)

3成CT影像品質差影響判讀

電腦斷層掃描（CT）是確診癌症的主要利器，不過，健保署去年抽查各醫院電腦斷層掃描的影像品質，高達三分之一的影像不佳，恐影響醫師判讀。

健保署去年針對全台140幾家醫院機齡超過7年、切數小於2的電腦斷層掃描進行審查，共抽查5000多件影像，其中1900件影像品質不佳，被核刪健保給付，以一年155萬多件申報案件計算，約為每檢查1000次就有一次影像品質不合格。

健保署醫審及藥材組專門委員王本仁說，近年來使用電腦斷層檢查的人次及健保給付醫療費用逐年成長，去年約有155萬3000人次接受電腦斷層檢查，健保給付醫療費用68.2億元，因此健保署針對影像品質進行專案抽查，品質不佳的影像有四成與機齡太久有關，其餘則是因為切數不足、技術人員操作不當以及保養不足等原因。

電腦斷層掃描的推陳出新，坊間常見128切、256切的儀器，而「切」數是指偵測器的多寡，一排偵測器就是一切，排數愈多，掃描速度愈快，可縮短檢查時間，林口長庚醫院副院長洪志宏表示，影像品質不佳與機齡、切數其實沒有絕對的關係，但影像不佳會讓醫師無法清楚判別病灶，影響治療計畫，也可能為了避免誤判，得重新檢查，增加健保支出，受檢者也承受不必要的輻射劑量。

健保署規畫，要求醫療院所要提供電腦斷層造影設備的數量、設備廠牌、機型、出廠日期及使用機齡等資料，公布於健保署網站上，供民眾就醫時參考，藉此促使醫療院所對老舊的機型盡快汰舊換新。針對新興的磁振造影（MRI）設備，將比照電腦斷層掃描的經驗，也會專案抽審是否有品質不佳的情形。

來源-聯合新聞網

林靜芸／擁抱科技對抗老化

一名50歲的女性，兩側臉頰異常凹陷，她補過玻尿酸、聚左旋乳酸，也打過自體脂肪，但療效都太短，很快就消失，她要我替她想辦法。我用超音波檢查，發現她臉頰軟組織厚度正常，張嘴看口腔，兩側上下大牙全部缺牙，女人說小時愛吃糖經常蛀牙，大牙被拔掉，我說臉頰凹陷的原因就是缺牙，如果不植牙就要戴假牙；但她說從小被牙醫整怕了，她不想戴假牙、也不敢植牙，拜託我替她豐頰。

另一名60歲的大老闆，印堂皺眉紋很深，像是刻了個「川」字，他固定來打肉毒桿菌及玻尿酸，每回都說錢沒問題，要用最好最持久的。大老闆年輕時沒近視，老了因為遠視，看近看遠都有問題；我勸他配一付多焦眼鏡，但他嫌麻煩，寧願擠眉弄眼調眼睛焦距，他還說上廁所時報紙放地上，距離剛剛好，只是低頭久了，最近頸椎出問題。

72歲的林太太年輕時很漂亮，現在聽力有問題，她有助聽器，但嫌助聽器吵不用；她每次來看我，我在診療室都要大聲談話她才聽得清楚，常被候診的人誤以為我們在吵架。

根據醫學文獻，現代人比1950年代年輕了14歲，也就是說當我64歲時，身體狀況等於我外婆50歲時，如果以生活科技比較，數字更嚇人；外婆住台中，早年台北到台中只有平快車，大約要6個鐘頭，現在搭高鐵只要50分鐘。

對健康有幫助的醫療科技族繁不及備載，活在這個時代，其實是很幸福的。古代韓愈說自己年未40就視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖；他如果活在現代，染髮配眼鏡加上牙齒保健，七八十歲照樣一頭黑髮、滿口白牙，且視力清晰。

韓愈的時代，出門只能徒步、騎馬或坐轎子，我們現在有汽車、高鐵、飛機，如果放棄對自己有助益的科技輔具，猶如拒絕交通工具堅持徒步旅行，枉費活在當代。

人生的過程有很多學習，包括：學穿鞋子、學用筷子、學騎腳踏車等，學習的過程會有挫折、不適應甚至失敗；對抗老化的科技輔具如假牙、眼鏡、助聽器等，也需要學習及適應；勇敢擁抱科技，才能成功對抗老化。

(作者為聯合整形外科診所院長，本文由慈月基金會贊助刊出）

來源-聯合新聞網/http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/9133209.shtml

冬天進補中醫：依體質調整

國人熱愛冬天進補，安南醫院中醫部主任賴建銘表示，進補應根據每個人的體質不同而調整，否則胡亂進補會得不償失，補過頭反而會補出問題來。 醫師賴建銘表示，俗語有「今年冬令進補，明年三春打虎」的說法，適時冬令進補為明年的春生夏長準備能量和營養是合理的。 近日因天氣寒冷，傳出有人天天進補，吃了不少補品，結果反而補出問題，出現眼睛失明等症狀。對此，賴建銘強調，進補應根據每個人的體質不同而調整，一般來說，老年人冬令進補以溫補腎氣為主，中年人以健運脾胃為主。 體虛者，有陽虛、氣虛、陰虛、血虛等區別，適當進補可兼顧陰陽氣血，但一味進補過量或使用不適宜本身體質食物藥材進補的話，反而有可能引發其他不適和疾病

來源-聯合新聞網/http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/9129891.shtml

天冷、吃多、動少 冬天膽固醇 易飆高

八成民眾分不清楚好、壞膽固醇 若膽固醇偏高 冬天一定要節制飲食

近日氣象局發布低溫特報，根據國外研究，超過22%的成人，冬天總膽固醇比夏天高，甚至超過健康標準。血脂動脈硬化學會理事長吳造中提醒，天氣變化加上血管驟然收縮，是心血管疾病發作的高危險期，尤其膽固醇偏高的民眾，冬天一定要節制飲食。

根據美國麻州大學醫學中心針對517位成人研究，男性在12月時，總膽固醇至少增加3.9mg/dl，女性則增加5.4mg/dl；超過22%的成人，總膽固醇超過240mg/dl。

事實上，部分民眾冬天常感手腳麻木，這可能也與膽固醇飆高有關。日前一名30多歲男性，一到冬天就手腳麻木，檢查後發現膽固醇數值飆高至240。

收治這名病患的書田診所家醫科主任醫師何一成表示，膽固醇過高，易堆積在血管壁，導致血管硬化，剛開始的症狀是暫時性手腳麻木或心絞痛，長期下來可能腦中風。

何一成表示，血管硬化導致阻塞，影響循環，手腳易麻木；他說，就算平常注意控制膽固醇，每到冬天，約有三到四成的人膽固醇還是偏高。他解釋，氣溫驟降刺激身體代謝脂肪，抵禦低溫、再加上天冷常足不出戶、缺乏運動、過量飲食，這些都是膽固醇升高的原因。

國泰醫院家醫科主治醫師葉姿辰表示，人體為了保溫，冬天攝取較高的熱量與油脂，造成膽固醇增加；過去也有研究發現，日照減少也影響膽固醇變化。何一成建議，天氣冷時，膽固醇偏高的民眾，在冬天更應該注意控制飲食與運動。

另外，千禧之愛健康基金會調查國內三大都會區，近千名20歲以上民眾，發現77%不知道血脂是什麼，近八成分不清楚好膽固醇與壞膽固醇，甚至不少人錯誤地認為，牛肉是膽固醇含量最高的食物。其實，每100公克牛肉，膽固醇含量為46毫克到66毫克，腰子卻高達267毫克，蛋黃甚至高達1131毫克。

血脂動脈硬化學會理事長吳造中表示，人體75%的膽固醇由肝臟合成，剩下25%則來自食物；想要降低膽固醇，必須針對來自飲食的25%做控管。台大營養師陳珮蓉建議，應減少飽和脂肪、糖類攝取量，少喝高湯與肥肉，尤其是海鮮與動物內臟。

根據美國心臟協會與中風協會指引，壞膽固醇（低密度膽固醇）每下降1%，就能降低心血管疾病風險1%，降低50%，則可降低中風風險35%。千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，全台每天有39人死於心血管與腦中風疾病，呼籲國人重視血脂管理。

血脂標準值
總膽固醇≦200mg/dl ,低密度脂蛋白膽固醇≦130mg/dl ,高密度脂蛋白膽固醇 ≧40（男）、50（女）mg/dl
,三酸甘油脂≦200mg/dl
來源-聯合新聞網/資料來源-張斯蘭營養師 /製表-黃文彥 

人死還需醫藥費？ 死者兒接嫌電話急報案

台灣籍婦人在日本被殺害，破案關鍵是嫌犯的一通電話！為了詐取更多財物，嫌犯打電話給死者兒子，騙他說，死者因為車禍，人在日本的醫院，但死者兒子覺得非常奇怪，因為早在之前，就知道母親過世的消息。轉而向警方報案，這才讓嫌犯的犯行曝光！

邊打電話邊寄包裹，就是歐陽芳41歲的她，從大陸嫁來台灣沒多久離婚，又到了日本認識了鄭姓婦人，將人殺害犯案後，以為絕對不會被發現，但這通電話卻洩漏了她的犯行！

TVBS記者何佳芸：「嫌犯回到台灣後，先到超商打了通電話給死者的兒子，告訴他死者現在人在日本的醫院，需要大量的醫藥費治療，但死者兒子覺得很奇怪，因為早在事前就聽到媽媽過世的消息，覺得事有蹊蹺轉而向刑事局報案。」

南打偵三隊長李宏倫：「他兒子很訝異的是，假冒這樣子不幸的消息，想要來詐取他的財物。」

這通「鬼來電」成了破案關鍵，讓警方有了更多線索，接著就在松山機場，逮捕打算逃走的嫌犯。

而這警方拉起封鎖線，仔細檢查的地方就是命案現場，也是死者在日本的住家。

死者民國九十年跟台灣老公離婚，隔年就到了日本，過了10年跟在日本認識的老公結婚，在日本的這段期間，她還自己開了家居酒屋，小有成就日子過的不錯。

沒想到會因為跟員工的爭吵，魂斷異鄉，現在死者在台灣的兒子，也趕往日本參加喪禮，希望能送母親最後一程。

來源- yam天空新聞

自己做飯比當「老外」健康專家說：不是不是不是

黑心油、毒澱粉，一脫拉庫的食安問題搞得台灣人心惶惶， 因此大多數的人都認為自己在家做飯，比當「老外」、老是在外的外食族健康，但是美國芝加哥的一份研究卻推翻這樣論調，專家針對40、50、60歲不同年齡層共2755名婦女調查，歷經14年的追蹤發現，婦女花在做飯、洗碗等烹飪相關的時間越長，她比其他人罹患代謝症候群的風險就越高，也就是發生腹部肥胖、高血壓、高血糖或是高血脂等這些問題的風險變高，而且如果做飯時間越短，風險也會跟著降低。 雖然專家也表明無法解釋兩者之間的確切關聯，但還是提醒民眾，外食或自己下廚的差別，還不如健康的烹調方式重要。 來源-蘋果日報動新聞/ http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20141216/36269679/

為籌丈夫10萬元醫藥費福州女長跪街頭「求賣女兒」

大陸福州一名30歲婦女為了要籌錢醫治重傷住院的丈夫，揹著剛出生沒多久的小女嬰，手邊帶著兩個女兒一同跪在馬路邊，一旁還掛著「求賣孩子」的牌子，引起眾人圍觀。這名婦女表示，實在是因為沒有其他辦法，才會想到「賣孩子。」 根據《海都網》報導，婦女名叫倪瓊，與丈夫生有3女，丈夫原本在一處工地打零工，上周四卻不慎從3樓摔落地面，全身多處骨折、肺部也受傷，但老闆當下卻只丟下7千元後，就再也連絡不上。她表示，因為醫藥費需要10萬元，丈夫現在只能在病床上打點滴，「等到湊齊醫藥費，才可以動手術。」 倪瓊坦言，丈夫是家中的經濟來源，現在要馬上湊齊10萬元醫藥費，想來想去也只能賣掉還不足一歲的小女兒，「跪在街頭時，一度非常絕望，原本還想要有車輛開過來撞自己，還能拿到一些賠償費。」事情曝光後，引起外界注意，相關單位也表示接手此事，幫忙協調、聯繫該名老闆。 來源-東森新聞雲

兩岸醫藥合作藥同步臨床上市

兩岸生技合作醫藥有重大進展。昨（15）日我衛生福利部和大陸國家食品藥品監督管理總局（下稱食藥監總局）簽署協議，未來新藥將可在兩岸同步做臨床試驗，同時在兩岸上市。 今年8月31日，陸委會副主委吳美紅、許銘能與大陸食藥監總局等單位重啟協商，確認回歸2010年江陳會談簽署的「兩岸醫藥衛生合作協議」，並以國際準則為依據，推展兩岸新藥合作研發。 根據2010年兩岸兩會協議，雙方同意就兩岸醫藥品的非臨床檢測、臨床試驗、上市前審查、生產管理、上市後管理等制度規範，以及技術標準、檢驗技術與其他相關事項，進行交流與合作。雙方也同意就臨床試驗建立合作機制。 此外，雙方也討論認可兩岸各4家符合臨床試驗管理規範（GCP）的臨床試驗機構，包括台大、榮總、三總和長庚醫院，以及大陸北京協和、北大附設醫院、上海瑞金和中山，承認其符合ICH的臨床試驗數據、相互整合、減少重複試驗。 衛福部次長許銘能和大陸食藥監總局副局長吳湞昨當場確認8月底的協商結果，未來新藥將可在兩岸同步做臨床試驗，同時在兩岸上市，成為4年來兩岸醫藥產業合作的最大突破。 來源-中時電子報/ 2014年12月16日 04:10李書良、賴昭男／台北報導

金天醫藥與阿里健康合作拓電子藥店

金天醫藥集團(02211)宣布，集團已加入即將於中國東北地區推出由阿里健康運作之電子平台，向客戶供應藥品及處方藥。 集團指出，已與阿里健康的附屬公司訂立服務協議，作為其於中國東北地區平台的合作連鎖藥店，可通過平台銷售處方藥品。當地消費者可以利用平台上傳處方，等待平台合作藥店報價，再進行選擇並完成交易，付款後獲選的藥店將會送藥上門。 公司相信，與阿里健康的合作，可進一步完善向客戶提供的服務及產品，以及擴大集團電子商務業務規模，推動O2O平台的全面開發。 來源-信報財經新聞

健康名人堂／醫療改革 全民一起來

不可否認，實施全民健保，去除了人民因病而貧以及因貧而無法就醫的恐懼，確實是台灣政府的一項德政。 自從健保開辦以後，政府一直以民眾對健保近80%的滿意度為傲。究其原因，不外是病人可以不受限地隨時、隨意看病、領藥、做檢查，且自付差額費用低。 健保滿意度高 爭議沒斷過 然而，儘管滿意度高，有關健保議題的爭議，卻一直沒有間斷過，不論是醫藥黑洞、健保費率的提升、醫院軍備競賽搶病人、醫院經營的商業化、病床不斷地增加，卻仍一床難求、急重症病人變人球、醫院競相爭取成為醫學中心……，而近幾年來，媒體的焦點更轉向六大皆空、血汗醫院、醫護人力流失、醫療體系崩壞……，這一切的爭議，都與醫療品質息息相關。 雖然政府不斷地高喊醫療品質與病人安全的口號，卻鮮少有具體落實的措施。事實上，政府從來沒有認真面對醫療品質的問題，從勞基法實施十多年，仍保護不了護理人員的勞動權，同時期護理界提高護理人力與病床比的訴求，也一直不得解決，可見一斑。 二十年來，在缺乏品質測量數據的情形下，政府的文宣千篇一律號稱台灣的醫療具國際水準，然而，事實是這樣嗎？繼10月新英格蘭醫學期刊，針對29個國家有關醫師信賴度與醫療滿意度的民調結果，顯示台灣人民的醫療滿意度是倒數第3名外，最近在11月20日國際兒童人權日所發表，與經濟合作暨發展組織（OECD）23個國家比較的研究報告，呈現台灣1至4歲及5至9歲兒童的死亡率皆居24國之冠。 台灣老人看病 次數勝美加 11月23日台北榮總在「2014高齡照護論壇」所發表的調查，發現台灣老人每年平均看病次數高達26.7次，遠高於美、加平均的4次，幾乎破世界紀錄。而且，國內老人「潛在不當用藥」比率遠高出美、加2~4倍。根據健保2010年資料分析，國內老人一年住院90萬餘次，其中約20萬多次和不當用藥有關，增加醫療費用134億多元。 儘管以上數據只是反應醫療品質的一部分，但它卻可以讓我們窺視台灣醫療的問題，以新英格蘭期刊的論文為例，其問卷是問病人最近一次就醫經驗的滿意度，台灣是倒數第3名，表示民眾普遍感到不滿意。這肯定與台灣畸形的醫療形態有關，因為台灣的門診動輒上百人，所以病人三、兩分鐘就被打發掉，匆促到病史都沒講清楚，也沒時間做身體檢查，就被下診斷，誤診機率自然高，病情不能改善，只好不斷地就醫，而造成台灣人每年平均看診次數超過15次，在世界上是名列前茅。 在前述兒童死亡率的報告中，雖然沒有看病次數的統計，但我相信台灣兒童的看病形態應該跟他們的父母類似，還可能因父母疼愛兒女，使得看病更頻繁。但是，為什麼台灣兒童的死亡率是24國之冠？這顯示他們雖然獲得很多的醫療，效果卻不好。 至於台灣老人家的就醫頻率高出美、加6倍，不當用藥的機率高出2~4倍，意指台灣老人家很辛苦，每年要比美、加的老人們多跑醫院20多趟，結果接受不當醫藥的機率反而增高，豈不是看病愈多，受害愈大，這樣的醫療品質怎不令人嘆氣！ 就醫次數攀高 不該再放任 健保開辦二十年，台灣人民平均就醫次數一直居高不下，病床數也不斷地在增加，然而證據顯示，多看醫師、多拿藥、多做檢查、多住院，往往未蒙其利，反受其害，我們還要再如此繼續下去嗎？ 為了確保醫療品質以達到維護全民健康的目的，主政者、衛生官員、醫界、民意代表、全國人民必須凝聚共識，一同來改變台灣嚴重錯誤的行醫與就醫行為，台灣的醫療改革必須全民參與。 （本文作者黃達夫為和信治癌中心醫院院長） 來源-聯合新聞網

老男人殺手…竟然是骨鬆！

腰椎骨折多年，卻以為閃到腰。一名60多歲男性陪同罹患骨質疏鬆症的妻子就診時，順便接受檢查，意外發現骨密度嚴重骨鬆，必須接受治療，兩節腰椎骨折，難怪常覺腰痠背痛。 成大醫院家庭醫學部副教授吳至行指出，許多人以為中風、癌症是國內老年男性的主要死因，骨質疏鬆症才是國內65歲以上男性的最大殺手，儘管男性骨鬆盛行率低於女性，然而一旦出現骨鬆，後果較為嚴重，死亡率也較高。 吳至行說，骨鬆男性如果發生骨折，代表身體狀況較差，不僅預後不理想，且容易惡化。一旦骨鬆引發髖骨骨折，第一年死亡率近三成，是中風患者死亡率的二至四倍。 儘管如此，許多人仍以為男性不會骨鬆，以這名男子為例，多年來腰痠背痛，只要一彎腰，就覺得不舒服，以為閃到腰，常找人推拿按摩，但症狀時好時壞。 日前這名患者陪著骨鬆妻子就醫時，醫師發現他走路身形不對勁，嚴重駝背，雙肩貼牆時，頭部無法緊貼牆壁，直覺他罹患骨鬆，檢測發現他嚴重骨鬆，且有兩節腰椎骨折。 吳至行指出，骨鬆是一種無聲無息的疾病，患者容易腰椎骨折，臨床顯示，七成腰椎骨折患者不覺得疼痛，以為是老化所引起的筋骨痠痛，並未治療。 台大醫院骨科部主任楊榮森表示，骨鬆是造成老年患者失能和死亡的一大原因，男性骨鬆病患常合併其他疾病，併發症風險高，國外研究發現，男性髖部骨折，死亡率相當高，骨折後第一年死亡率高達37%。 吳至行說，台灣男性每十萬人就有196人髖部骨折，高居亞洲之冠，世界更排行第九。健保署最近給付類保骨素骨鬆針保骼麗注射液，對象為有高度骨折風險的骨鬆男性患者，約有數10萬男性受惠。 來源-聯合新聞網

復星集團整合保險地產醫藥資源,打造大健康平台

大智慧阿思達克通訊社11月20日訊,復星集團昨日(19日)宣布,要打通旗下養老保險、綜合地產、醫藥健康三大產業平台,全力拓展“大健康”產業。復星醫藥(600196.SH/02196.HK)的內部人士對大智慧通訊社(dzh_news)稱,復星醫藥一直在布局大健康產業,通過“蜂巢”的融通,能更好的發展公司在醫院、養老等產業的布局。今後的並購項目還將以此為核心來展開。 復星集團董事長郭廣昌表示,復星有著多年積累的健康產業資源和豐富的地產開發運作經驗,再加入近年來快速發展的保險產業所提供的安全保障,復星將為提升中國城市的健康服務功能做出更大的貢獻。復星集團CEO梁信軍也稱,大健康在未來幾年甚至會超過房地產,成為中國的第一大行業。 公開資料顯示,“蜂巢城市”是復星地產依托復星深耕中國20年的產業基礎,所打造的“以產促城、產城融合”的新型城市及社區。此次通過“蜂巢城市”將健康醫療、養生養老及保險業務進行資源互融共通,構筑了一個健康產業互融共通的大棋局。復星醫藥董事長陳啟宇表示,作為中國領先的健康醫藥上市企業,復星醫藥旗下擁有醫藥研發、銷售、醫療服務等豐富資源,形成一張覆蓋健康領域各類服務的強大資源體系。 近年來,復星醫藥持續加大醫療服務布局,先後投資安徽濟民醫院、岳陽廣濟醫院、宿遷鐘吾醫院、南洋腫瘤醫院、佛山禪城醫院,並於2014年對美中互利發起私有化邀約,幫助高端醫院品牌“和睦家”加速全國發展。 來源-阿斯達克財經網

走出健康走出快樂

前些年讀者文摘有一篇報導，對於菸癮者的戒斷方法，居然只是要求他們每天到戶外散步一段時間，結果有做到的人，不知不覺菸癮也戒掉了。我想這除了顯示運動是一個人日常活習慣的關鍵要素之外，也是利用建立一個好的習慣來取代另一個習慣的功效吧，不浪費精力直接去對抗惡習，而是用另一種新的習慣來取代。 不久之前，我也買了一個希望基金會的計步器，開始別在腰上，記錄一天走了多少步。紀政女士這些年透過希望基金會推動「日行萬步，走出健康台灣」的運動，的確，健走是最方便，也比較沒有身體狀況考量的健身方式，場地限制不大，幾乎只要一雙輕便舒適的走路鞋，人人都可以隨時隨地輕鬆健走起來。 現代人因為科技進步，也因為生活型態改變，所以我們身體活動量日益減少，這對許多慢性病，甚至憂鬱症的盛行都有影響，因此，配戴個計步器，讓自己在日常生活中，有知覺地提醒自己每天走上一萬步，達到身體的基本活動量。 其實，每天要走到一萬步並不容易，我們必須不搭電梯改走樓梯，甚至不開車改走路上班，至少額外多走上四十分鐘，一整天才能達到，在這同時，我們若是減少開車與搭電梯，無形中也幫地球節省下能源呢！ 這幾年台北捷運路網逐漸完成之後，我在市區幾乎已經不再開車了，若是時間充裕，我也會在到達目的地的前一站下車，然後快步走個十來分鐘，這對於不習慣上健身房，也常常找不出時間運動的我，還算是容易做到的好習慣。 甚至到了假日出門旅遊時，也盡量不再開車，改成搭火車與其他大眾交通工具，然後在觀光景點之間就盡量用步行的，往往一次三天的旅行就可以走上十萬步左右。 從小至今，我一直都很喜歡走路，走路的感覺很踏實，而且它是有意識的行為之中，和呼吸、心跳等無意識的身體律動最為接近的，因此走路雖是屬於生理上的動作，卻可以從中激發出心靈的思維與領悟。 自古以來，僧侶有種修行的功課，就稱為「經行」，不斷地走路，有意識地藉著走路靜下心，進而觀照全身。澳洲原住民自古以來足跡穿梭於廣漠的大地，編織成夢的路徑，他們經由記誦吟唱夢的歌聲中，找到自己與腳下土地的位置。 走路也是我們認識這個世界最好的方式，一則是慢，另一則是隨興，隨時可以停駐，也隨時可以往旁、往前或往後探索。 或許，行走不只是從一個地方到一個地方的移動，更是一個人尋找自己內在心靈的過程吧？在路途中，我們可以安靜地面對自己和這個世界。 來源-聯合新聞網

東軟攜手弘毅、高盛打造全球醫療健康新領軍者

北京2014年12月12日電 /美通社/ -- 東軟集團股份有限公司（600718.SH，以下簡稱「東軟集團」）今日發布《關於子公司—沈陽東軟醫療系統有限公司、東軟熙康控股有限公司引進投資者的公告》，擬與弘毅投資、高盛、東軟控股等投資者簽訂協議，對沈陽東軟醫療系統有限公司（以下簡稱「東軟醫療」）和東軟熙康控股有限公司（以下簡稱「東軟熙康」）進行投資。此舉表明東軟將借助資本的力量，推動商業模式的轉型，與投資者共同為醫療設備和健康管理業務搭建更加開放、創新的平台，加速醫療健康板塊業務發展。據資料統計，東軟醫療和東軟熙康本輪融資將分別刷新國內醫療器械領域和互聯網醫療與健康管理領域最大單筆融資的紀錄，而東軟熙康本輪融資也是全球互聯網醫療與健康管理領域最大單筆融資之一。 根據公告顯示，弘毅投資、高盛、東軟控股、加拿大養老基金投資公司(CPPIB)、通和資本等投資者將斥資16億元人民幣對東軟醫療進行增資，並以11.33億元人民幣從東軟集團購買其所持有的東軟醫療一定比例的股權，同時也為東軟醫療管理團隊及骨干員工設置了股權激勵。本次重組完成後，東軟集團仍是東軟醫療的第一大股東，持有其33.35%的股權。東軟醫療作為中國領先的數字化醫學影像設備提供商，在過去將近20年的發展歷程中成功研制了具有中國自主知識產權的CT、磁共振、數字X線機、彩超、以及核醫學成像設備等系列產品，產品已銷往全球90多個國家和地區，擁有近8000家醫療機構用戶。本輪融資將進一步釋放東軟醫療的創新活力，加速全球化發展，未來東軟醫療致力於成為全球醫療設備領域重要的創新與產品提供者。 同時，弘毅投資、高盛、東軟控股及協同創新等投資者將共同對東軟熙康進行1.7億美元的增資，同樣也為東軟熙康管理團隊及員工設置了股權激勵。本次重組完成後，東軟集團仍是東軟熙康的第一大股東，將持有東軟熙康32.81%的股權。東軟熙康致力於成為全球領先的雲醫療與健康管理服務提供商，通過大數據，雲計算、物聯網、移動互聯網，提供基於O2O模式的健康管理與醫療服務平台，構建連接醫療機構、醫生、家庭與個人的健康管理服務生態系統。目前，熙康在中國30多個城市推進「健康城市」、「健康社區」的布局，構建了覆蓋5000多個城鄉社區、2000多萬人口的健康醫療服務網絡。 東軟本次引進在醫療健康領域擁有豐富資源和經驗的投資者，旨在獲得推動醫療設備和健康管理業務可持續成長的資金與資源支持，通過分離不同商業模式的業務，打造東軟持續發展的生命力，推動東軟實現在IT解決方案、數字化醫療設備，雲醫療與健康管理領域多元化發展的新模式。東軟醫療和東軟熙康從事的業務與東軟集團主營的IT解決方案與服務業務相比，在商業模式及管理方式等諸多方面存在較大差異，本次重組將會釋放東軟數字化醫療設備、熙康雲醫療與健康管理平台的價值並創造成長的新動力，構建資本、激勵制度與業務相匹配的商業模式。同時，東軟集團通過東軟醫療部分股權的轉讓，將獲得11億元人民幣的資金，將加大向大數據，雲技術及互聯網解決方案的投入，鞏固東軟在這三個領域的市場領先地位，推動東軟的持續發展。 東軟集團董事長兼CEO劉積仁博士表示，本次東軟醫療和東軟熙康的融資計劃，是東軟在醫療設備、健康管理領域深耕多年所積累的能量的一次釋放，也是東軟再造新生命的重大舉措。我們用不同的商業模式、不同的激勵機制來驅動不同業務的價值最大化，並緊緊抓住互聯網、大醫療、大數據、雲計算帶給我們的機遇，使東軟基業長青。除了獲得資金以外，東軟將充分借助弘毅、高盛等戰略合作伙伴在已投資領域的優勢資源和經驗，為東軟醫療和東軟熙康注入新的發展動力，實現跨越式發展，為中國醫療與健康產業的變革貢獻力量。此次重組表明東軟致力於做互聯時代的創新者，通過IT技術與醫療健康管理的需求結合，做嚴肅互聯網應用的推動者、雲醫療服務的領軍者。 弘毅投資總裁趙令歡先生表示：「醫療健康產業是弘毅最重要的專注行業之一，我們在行業中由醫藥、醫療器械到醫院和醫療服務，已經花十年時間進行了由點及面的布局。而隨著國家投入的增加、政策的調整、對市場化力量的鼓勵，加上老百姓對於生命質量、生活質量的需求提升，醫療健康產業和移動互聯的結合將成為新的價值高地。東軟在信息技術和醫療健康領域都有著豐富的儲備和創新實踐，劉積仁博士更是一位不斷求變、引導企業持續革新的企業家，弘毅非常看好東軟醫療和東軟熙康在醫療設備和健康管理市場的前景，這與弘毅已經布局的醫藥、醫院等結合，會大大擴充醫療服務的產業鏈條。我相信，在全球醫療健康行業的變革中，中國企業有望彎道超車，成為領軍者。弘毅希望攜手東軟這樣已有深厚根基的企業，共同打造在醫療設備、健康管理領域全球領先的產品創新者、服務提供者。」 高盛合伙人兼董事總經理許明茵女士表示，高盛持續關注中國的醫療健康市場，信息技術的迅猛發展將給全球醫療健康產業帶來顛覆式的發展，尤其是在高速成長的新興市場。本次高盛投資東軟醫療和東軟熙康，正是因為非常看好醫療設備和健康管理市場變革的機會，以及中國企業在這個領域的未來潛力。通過此次合作，高盛相信能夠充分發揮在國際市場的各種資源與經驗，有助東軟醫療、東軟熙康在全球市場的加速發展。 關於東軟集團 東軟集團是一家面向全球提供IT解決方案與服務的公司，致力於通過創新的信息化技術來推動社會的發展與變革，為個人創造新的生活方式，為社會創造價值。東軟以軟件技術為核心，提供行業解決方案和產品工程解決方案以及相關軟件產品、平台及服務。公司創立於1991年，目前擁有員工近20000名，在中國建立了10個軟件研發基地，8個區域總部，在60多個城市建立營銷與服務網絡; 在美國、日本、歐洲、中東、南美設有子公司。東軟是中國第一個上市的軟件公司，也是最先通過CMM5和CMMI(V1.2)5級認證的中國軟件公司。更多信息，請登錄：www.neusoft.com 。 關於弘毅投資 弘毅投資成立於2003年，為聯想控股成員企業中專事股權投資及管理業務的公司，目前管理資金總規模超過460億元人民幣，集聚全球帶著資源的優質資本，專注於中國經濟和中國市場，圍繞城鎮化、消費升級兩大主題，已在醫藥健康、機械裝備、消費品及渠道、文化傳媒、金融服務等領域投資於近80家中外企業，包括石藥集團、中聯重科、中集集團、蘇寧雲商、城投控股、錦江股份、PizzaExpress（英國）、STX（美國）、Deem（美國）等，並通過引進市場化治理機制、輸出先進管理經驗，推動一批中國企業成為行業乃至世界領先企業。更多信息，請瀏覽：www.honycapital.com 。 關於高盛 高盛集團有限公司是世界領先的投資銀行、證券和投資管理公司，為企業、金融機構、政府、高淨值個人等各領域的眾多客戶提供一系列金融服務。公司成立於1869年，總部設在紐約，在世界主要的金融中心均設有分支機構。 關於加拿大養老基金投資公司 加拿大養老基金投資公司(CPPIB)是一家專業投資管理機構，其關鍵目標是為加拿大人民建立安全保障的退休基礎。我們投資加拿大養老基金(CPP)中目前不需要給付養老、殘疾和遺屬撫恤金的資產, 並且和政府保持一定距離，管理團隊向獨立的專業董事會匯報工作。我們的投資領域涉及私募股權、公開上市股權、債券、私有債務、房地產、基礎設施、以及農業等。公司總部位於多倫多，並在香港、倫敦、紐約以及聖保羅設有分部。截至2014年9月30日，基金總規模為2，344億加元。更多信息，請瀏覽：www.cppib.com 。 關於通和資本 通和資本是一家專注於生命科學和健康醫療領域的投資機構，有豐富的國際和國內的行業資源。管理團隊由一批在海內外生命科學及醫療領域具備豐富的風險投資和管理實戰經驗的資深專業人士組成。 關於協同創新 協同創新基金管理有限公司自成立以來始終關注於國內產業整合升級、跨境投資並購業務及具有前瞻性的VC投資。目前公司及旗下基金已經在互聯網金融、泛健康產業、產業並購方面完成了多項投資，並攜手歐洲家族基金在盧森堡搭建了海外運作平台。 來源-華財華網

大學生亂吃 健康指數亮紅燈

台北醫學大學調查近兩年新生入學健康狀況，不僅肥胖問題居高不下，而且肝指數、尿酸、總膽固醇異常指數也攀升，校內教授指出這不只是這兩年的狀況，而是近五年都是普遍現象，可歸因於學生三餐不正常加上飲食習慣差，才會出現身體健康警訊，校內還必須安排追蹤機制找回學生健康。 台北醫學大學保健營養學系主任陳俊榮表示，無論是學生或一般民眾，對於如何吃得健康都不太知道，觀察學生一天的飲食習慣，早餐吃漢堡配奶茶，中餐吃乾麵或便當，晚餐買個炒飯果腹，幾乎吃不到蔬菜、水果，長期飲食失衡就會造成指數異常，增加罹病的風險。 陳俊榮表示，從數據可以得知，一百零二學年度新生尿酸異常的比例，從百分之十一點五提升至一百零三學年度的十五點一，等於是每七個人就有一個人有尿酸異常問題，尿酸過高會增加痛風或是心血管疾病等問題，學生應該減少吃過多肉品的習慣，並增加運動時間。 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，肝指數過高與熬夜有關，總膽固醇過高則與吃太多肉類有關，至於尿酸過高，除攝取太多高普林食物及肉類外，應與年輕人愛喝手搖飲料或罐裝飲料有關。她說，根據流行病學調查，常喝果汁、含糖飲料的民眾多有尿酸過高的問題，目前市售的飲料所使用的多為單醣的「果糖」，它無法透過皮膚流汗來代謝，只能夠透過尿液排出，長久下來，體內尿酸指數就會過高。 台北醫學大學附設醫院新陳代謝科主治醫師翁瑄甫表示，大學新生有肝指數、尿酸、總膽固醇過高現象，其實也反映在臨床上，以尿酸過高可能引起的痛風為例，過去診間所碰到的患者，大都是當兵或踏入社會開始，近期竟有不少患者從國、高中就有症狀，且以男性為大宗，病患確實有年輕化趨勢。 來源-聯和新聞網