過去有不少研究顯示久坐與罹患肺癌、大腸癌、子宮頸癌機率有關聯；而美國最近又有研究發現，久坐增加女性罹患骨髓癌、乳癌、卵巢癌等癌症風險，且久坐時間長短也有差，或許您真該一改「能坐就不要站，能躺就不要坐」的習慣。
久坐不僅造成關節、背部肌肉疼痛，此外，先前也有研究顯示，久坐民眾較不長久坐的民眾多出兩倍罹患糖尿病或心臟疾病機率。研究人員推論，主因是不少人會邊坐著看電視邊吃垃圾食物、含糖飲料、缺乏曬太陽，尤其女性更易罹患腎臟相關疾病。
現代上班族群多久坐，但該研究也發現另一結果，男性久坐時間與罹癌機率多無關聯；至於究竟甚麼原因導致如此結果，還有待進一步研究。
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文章來源:中時電子報
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